Знаете ли вы о чрезвычайном лечебном действии напитков из куркумы?

Куркуму еще называют индийским шафраном, она яркого желтого цвета и используется, как правило, в приготовлении блюд.

Ее в последнее время относят к супер-еде благодаря замечательным свойствам уменьшать боль, оказывать противовоспалительное и противоопухолевое действие, повышать иммунитет, выводить токсины, очищать кровь, быстро уменьшать симптомы простуды. Куркума улучшает состояние кожи и печени, нормализует работу желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. Благодаря положительному влиянию на иммунитет используется в лечении аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и диабета, используется при лечении артрита и уменьшает боль в суставах. Напитки с куркумой помогают урегулировать давление, избавиться от лишнего веса и улучшить настроение.

Приводим несколько очень простых, но эффективных способов приготовления целебных напитков с куркумой и натуральным пчелиным медом.

Куркума лучше проявляет свои свойства в сочетании с черным перцем и маслом. Поэтому в напиток желательно добавить щепотку черного молотого перца и 1 ч.л. кокосового или оливкового масла.

Мед усиливает положительное действие напитка своим набором полезных микроэлементов, а корица и имбирь усиливают противовоспалительные свойства.

• Рецепт 1

2 кружки воды

0,5 ч.л. порошка куркумы

Натуральный мед и лимон - по вкусу

• Рецепт 2

1 кружка воды

По ¼ ч.л. куркумы и корицы

¼ ч.л. сухого имбиря или немного натертого или мелко порезанного корня

Натуральный мед и лимон  - по вкусу

Приготовление: Воду довести до кипения, добавить куркуму (корицу, имбирь) и варить на слабом огне 10 минут. Процедить, когда немного остынет, добавить 1 ч.л. масла, щепотку черного перца, мед и лимон.

• Рецепт 3

1 стакан теплого молока

0,5 ч.л. куркумы

1ч.л. натурального меда

Выпивайте за 30 минут до сна, и хороший ночной отдых вам гарантирован!

Предостережения:

• Куркума обладает способностью снижать давление в больших дозах.
• Куркума разжижает кровь, поэтому ее следует осторожно принимать людям с проблемами свертываемости крови.
• Куркума снижает уровень сахара в крови - принимать под контролем уровня сахара больным диабетом.
• Куркума усиливает отделение желчи, поэтому не следует применять при наличии камней желчного пузыря

Куркума продавается среди других специй в супермаркетах и ​​на базарах. А качественный натуральный мед разных сортов можно купить в нашем магазине Дом меда, где вам всегда рады :)!